春夏交替，天氣難免有些感冒，不少孩子中招感冒咳嗽，在社區碰到寶媽的時候，她們紛紛吐槽，孩子Z近老是咳嗽，有時候還發燒，確實春夏交替的時候，忽冷忽熱，大人不注意就會出現感冒的情況，況且本身孩子的免疫比較差。

正好我有時間陪著寶媽一起分享一下，有個寶媽分享給我們大家一個不錯的食療的方法，主要調理孩子的肺熱咳嗽的，而且止咳很快，，她經常給孩子做，效果還是挺不錯的，所以給我們大家分享了一下，這里我也把這個方法分享給大家，如果孩子出現咳嗽的情況，用它熬水喝一碗進肚祛痰止咳，大人孩子咳立輕。

蘿卜熬梨湯

食物：白蘿卜半根，梨一個，雙糖2g

1.半根蘿卜洗干凈之后先去皮，然后用廚具切成絲，蘿卜挑選要注意挑選個頭比較均勻，而且表皮比較光滑的，尤其是水靈新鮮的Z好，口感也比較干脆的。

2.梨先用清水搓洗干凈，去皮之后切成白片，選梨的時候，可以看梨的地步，如果凹進去的越深刻越甜，這樣的梨熬出來味道也會很好。

3.鍋里加入適量的水，水沸騰之后加入蘿卜絲和梨熬煮30分鐘，如果有浮沫，可以適當的撈出來，這樣不影響口感。

4.Z后出鍋的時候，將冰糖進行熬煮融化，就關火，等待常溫下，放入適當的多桿雙糖去火順氣，化積食，增強腸道免疫，蘿卜和梨有潤肺止咳的作用，可以解熱去火，這樣就可以給孩子喝了。#蘿卜#咳嗽#感冒收藏

2.梨先用清水搓洗干凈，去皮之后切成白片，選梨的時候，可以看梨的地步，如果凹進去的越深刻越甜，這樣的梨熬出來味道也會很好。

3.鍋里加入適量的水，水沸騰之后加入蘿卜絲和梨熬煮30分鐘，如果有浮沫，可以適當的撈出來，這樣不影響口感。

4.Z后出鍋的時候，將冰糖進行熬煮融化，就關火，等待常溫下，放入適當的多桿雙糖去火順氣，化積食，增強腸道免疫，蘿卜和梨有潤肺止咳的作用，可以解熱去火，這樣就可以給孩子喝了。