茉莉花茶的功效

　茉莉花的味道很清香，很多人喜歡喝茉莉花茶，不僅僅是因為，茉莉花茶的香味，更為了茉莉花茶的功效。那么茉莉花茶的功效和作用有哪些呢?很多茶飲孕婦是不能喝的，那么茉莉花茶孕婦能喝嗎?茉莉花茶有很多的品牌，具體有哪些呢?一起來看一看。

茉莉花茶的功效與作用

強效抗氧化劑

茉莉花中含有抗氧化劑，能夠減少體內的自由基。自由基是一種氧化劑，當體內的自由基比較多時，會從其他的電子中拿走電子來彌補自己所缺失的電子，這個過程就會損害人體的細胞，加快人的衰老。而茉莉花茶中含有抗氧化劑，能很好的保護人體不受自由基的傷害，所以茉莉花茶能延緩衰老。

喝茉莉花綠茶有助于防止自由基的傷害。1997年香港中文大學的一項研究發現，飲用茉莉花綠茶可以保護紅血球免受自由基引起的細胞死亡。

促進減肥

喝綠茶可以幫助你減肥。這種益處歸因于綠茶與咖啡因和抗氧化劑，尤其是EGCG的協同組合。高品質的茉莉花含有與高品質綠茶相同的抗氧化劑和咖啡因混合物。由于其天然的甜味，它對節食者特別有益。即使通常會在他們的茶中添加糖或蜂蜜的人也會發現他們喜歡沒有它的茉莉花茶。但是，這里的關鍵詞是“質量”。

茉莉花茶功效：減少脂肪和膽固醇的吸收

減少脂肪和膽固醇

在上個世紀有一項研究表明，給倉鼠的飲食中含有大量的脂肪和膽固醇，然后給倉鼠喂水，有的倉鼠和自來水，有的倉鼠喝茉莉花提取物，有的倉鼠喝綠茶中的抗氧化劑。在試驗中發現，喝綠茶提取物的倉鼠在糞便中含有更多的脂肪酸和膽固醇，所以研究發現，茉莉綠茶能減少人體吸收膽固醇和脂肪。

有助于預防癌癥

喝茉莉花茶的好處之一就是你可以享受到綠茶和茉莉花的好處?，F在，綠茶的抗癌益處已得到充分證明，但是你知道茉莉花茶的益處也可以在具有抗癌特性的香味中找到嗎?2005年發表在“臨床藥理學基礎”上的一項研究將大鼠暴露于一種名為DMBA的藥物中，這種藥物是導致乳腺癌的致癌物質。

鎮定你的神經

在芳香療法中，茉莉精油被認為具有鎮靜作用?，F在，科學研究證實，茉莉花的氣味確實起到了溫和的鎮靜作用。京都大學2005年的一項研究發現，茉莉花的氣味降低了研究參與者的心率并產生了“平靜而充滿活力的情緒狀態”。

孕婦能喝茉莉花茶嗎

1、茉莉花茶有松弛神經的功效，懷孕期間情緒易波動，這時準媽媽們不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩定的情緒。

2、茉莉花茶可促進長發、潤燥、生津、香肌、使平滑肌收縮等，是十分理想的美容佳品。準媽媽們若飲用茉莉花茶，懷孕期間同樣美麗動人。

3、茉莉花茶具有性溫的特點，是一種健胃的常用食品和飲品。體質虛弱的準媽媽不妨喝些喝茉莉花茶，以增加能量、補充營養。

4、茉莉花茶香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美，提神醒腦。對于懷孕的婦女來說，咖啡并不是適合飲用的飲品，所以藉助茉莉花茶來提神不失為聰明的用法。

茉莉花茶品牌

1、福建茉莉花茶

福建茉莉花茶選擇的是烘青綠茶，這種花茶是用茉莉花窨制而成的。它的外形很秀美，香氣濃郁，湯色黃綠而明亮，非常的耐泡。在這種花茶中，高檔的就是茉莉大白毫，這種茶選擇的是多茸毛的茶樹品種作為原料，而且制作的工藝也很精細，生產出的茶是很好的，是茉莉花茶中的精品。

2、龍團珠茉莉花茶

龍團珠茉莉花茶產于福建福州。是福州茉莉花茶中的傳統地方名牌產品。品質特點：外形圓緊重實、勻整;內質香氣鮮濃，滋味醇厚，湯色黃亮，葉底有肥厚。

3、政和茉莉銀針

政和茉莉銀針茉莉花茶。產于福建政和茶廠。主銷北京、天津等地。其品質特點：外形芽條肥壯，滿披茸毛，形似銀針，色澤油潤;內質湯色清澈明亮，花香芬芳、濃郁，沖泡3～4次花香猶存，滋味鮮濃醇爽回甘，葉底肥厚勻嫩，根根如針。

4、金華茉莉花茶

又稱“金華花茶”，產于浙江省金華市，采選上好的綠茶作為茶坯，同頭圓、粒大、飽滿、潔白、光潤、芳香的優質茉莉花經窨制而成，制作過程中必須抓珠鮮花吐香、茶坯吸香、復火葆香3個重要環節。其品種有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等，其中以茉莉毛峰茶品質佳，茉莉毛峰茶全身銀毫顯露，芽葉花朵卷緊;色澤黃綠透翠，湯色金黃清明;茶香濃郁清高，滋味鮮爽甘醇;旗槍交錯杯中，形態優美自然。

5、蘇州茉莉花茶

產于江蘇省蘇州茶廠，它的生產始于南宋，歷史十分悠久，是我國的傳統名花茶，被譽為中國十大名茶(非官方)之一。蘇州茉莉花茶選用蘇、浙、皖三省吸香性能好的烘青綠茶為茶坯，配以香型清新而又成熟粒大、潔白光潤的茉莉花精工窨制而成，其制作工藝精湛，竟達到十余道工序之多。成品蘇州茉莉花茶外觀條索緊細勻整，白毫顯露，干茶色澤油潤;沖泡后的茶湯清澈透明，葉底幼嫩;香氣鮮美、濃厚、清高，入口爽快，持續性能好。

6、四川花茶

—碧潭飄雪、茉莉大蝦毫四川花茶以四川蒙山等所產川青為茶坯，具有獨特的窨制工藝，代表品種為碧潭飄雪，獨具風格。四川樂山犍為縣有茉莉花之鄉的美稱。北京緣福號茶莊利用產地優勢，使用蒙山野生茶坯，研發了茉莉大蝦毫新品，采用純正天然鮮花窨制，品飲此茶，花香不掩茶香，茶香混有花香，滋味鮮爽，外型如大蝦段一般飽滿，耐泡度高的優點。

結語：茉莉花茶不僅味道很清香，還有很多的功效和作用，還是很好的抗氧化劑，具有美容養顏的功效，還能延緩衰老。孕婦也可以適量的喝茉莉花茶，對身體也有好處。茉莉花茶的品種也給大家介紹了，希望大家對茉莉花茶有更多的了解