百合的功效與禁忌

百合花在很多人眼中是一種美麗觀賞植物，而且它是制作切花的重要原料，是可以當親人朋友的美好禮物，其實百合花除了美麗的外表以外，它還能供人類食用也能入藥，它營養豐富保健功效出色，對維持人類身體健康有很大的好處，只是它在食用時有一些禁忌需要多加注意，不然食用以后也會對身體產生不良影響。

百合花的功效與作用

1、潤肺止咳

百合花是一種能滋陰潤燥清肺止咳的中藥材，人們在日常生活中堅持用它泡水喝，能起到潤燥止咳和清心安神等多種功效，它的人類因肺熱肺燥以及肺陰虛導致的咳嗽氣喘以及痰多等癥，都有明顯緩解作用。另外人們出現肺結核和肺癆以及咳血等癥時多用百合花泡水喝，對病情恢復也有一定好處。

2、寧心安神

百合花還是一種能入心經的中藥材，寧心安神清心除法都是他入藥后的主要功效，特別是人們出現熱病以后，體內熱毒未消，容易出現失眠多夢和神思恍惚以及心情抑郁等多種不良癥狀，這時適量服用一些百合花就能讓癥狀慢慢緩解并消失。

3、美容養顏

人們食用百合花后還能吸收豐富維生素和粘液蛋白，這些物質對人類皮膚有明顯滋養作用，能提高皮膚彈性，也能激活皮膚中膠原蛋白的活性，能減少皺紋生成，并能防止皮膚衰老。百合花還能補益氣血，緩解人體氣血虧損，經常食用百合花能讓人類膚色變得紅潤而健康。

百合花的禁忌

百合花雖好卻不適合所有人食用，生活中那些已經懷孕的女性禁止食用百合花，不然會對胎兒發育不利，另外那些脾胃虛寒會經常腹瀉便溏的人也不能食用百合花，他們服用后會讓病情加重，對病情恢復不利，這些都是人們服用百合花時應該注意的重要禁忌。